Pourquoi quelqu'un nous manque-t-il et que faire à ce sujet
Chaque merveille pourquoi quelqu'un nous manque-t-il? En tant qu'humains, nous sommes programmés pour avoir besoin de compagnie. Ce n’est pas sain de vivre dans la solitude, génétiquement parlant.
Et si vous souhaitez aller plus loin, il y a une science derrière cette question. Tout se résume aux émotions, qui sont bien sûr imprévisibles et complexes, plus difficiles à suivre.
Dans un sens chimique, votre corps va libérer intrinsèquement des hormones et des produits chimiques spécifiques lorsque vous êtes avec quelqu'un de spécial et quand ils sont partis, vos circuits internes sont modifiés.
Nous aimons être à l'aise et nous luttons naturellement contre le changement.
En un mot, les hormones «d'amour» sont l'ocytocine, les œstrogènes et la testostérone, selon Odyssey en ligne . Les neurotransmetteurs déclenchés sont généralement la dopamine et la sératonine.
D'accord - Assez de la composante technique de l'amour.
Voyons pourquoi quelqu'un pourrait vous manquer et un peu plus tard ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Pourquoi manquons-nous quelqu'un?
Avez-vous aimé cette personne?
Avez-vous aimé cette personne?
Ou étiez-vous simplement amoureux de cette personne?
Le fait est que si vous souhaitez sérieusement poursuivre une relation avec cette personne spéciale qui vous manque, c’est VIP d’exprimer clairement vos intentions.
Vous pourriez manquer quelqu'un parce que…
Tu n'es pas en sécrité
Il y a des gens qui ont toujours besoin d'avoir quelqu'un à leurs côtés et quand ce n'est pas le cas, ils se sentent perdus et en insécurité. Vous n'aimez peut-être même pas la personne qui vous manque. Vous ne pouvez tout simplement pas supporter d’être seul.
Vous respectez les qualités
Peut-être que vous manquez cette personne spéciale parce que vous êtes amoureux de ses traits et de ses qualités personnelles. Vous pourriez envier la personne qu’elle est et manquer le fait que vous n’êtes plus dans sa vie.
Ils vous ont fait sourire
Nous sommes naturellement attirés par la positivité et si la personne avec laquelle vous étiez vous fait sourire et vous sentir bien dans votre peau, il est parfaitement logique de la rater.
La connexion électrique
Si vous vous «adaptez» simplement à quelqu'un et que vous avez un lien très fort, il est logique que vous les manquiez quand ils ne seront plus dans votre vie.
Selon la psychologie La psychologie aujourd'hui , il y a plusieurs significations différentes pour lesquelles les gens se manquent.
Manquant est un simple contronyme, un mot qui a deux significations différentes.
Fait - Manquant signifie que vous êtes connecté ou déconnecté. Lorsque quelqu'un que vous aimez et que vous aimez vous manque, vous perdez ou vous êtes incomplet sans lui.
Manquer signifie également que vous êtes complètement indépendant des gens, comme si vous existiez ensemble en manquant le sens ou en vous déconnectant.
La partie de connexion et de déconnexion est la plus difficile à déchiffrer.
De quelles personnes allez-vous manquer complètement ou être déconnecté parce que vous ne faites pas attention à leurs préférences?
Les experts rapportent que nous donnons souvent trop d'informations, nous avons donc la possibilité de nous déconnecter en raison des détails manqués. D'autres fois, nous ne donnons pas suffisamment d'informations et vous manquez totalement la connexion.
Ignorez ou manquez totalement ce que vous choisissez de manquer
En un mot, cette réflexion peut être décrite comme faisant ce que vous voulez et allez-y. Si vous aimez ceci et que j'aime cela, ce n'est pas grave. Si vous n'êtes pas vraiment intéressé, vous l'ignorerez et n'obtiendrez pas la connexion et la chose manquante.
Ne manquez pas
Il est important d’être là pour les gens. Lorsqu'ils vous contactent, il est important qu'ils sachent que vous êtes là et que vous allez les aider. Si quelqu'un veut votre attention, assurez-vous de la lui donner sans hésitation.
Soyez fidèle à votre cœur qui est intrinsèquement programmé pour se connecter. Combattez-le si vous aimez mais qu'est-ce que c'est?
N'ayez pas peur de toucher les gens parce que tout le monde veut se sentir désiré et aimé. Ils vous ouvriront les bras et c’est magique.
En bout de ligne ... ces deux pointeurs sont en fait exactement opposés, mais sont tous les deux des règles de manquer quelqu'un.
Tu me manques peut signifier tellement ou si peu.
De plus, nous nous déconnectons souvent des idées, pas seulement des personnes et des relations.
Conseil pratique n ° 1…
Soyez prudent
N'importe ce que ne faites pas confiance et croyez tout ce que vous entendez. Faites confiance à votre instinct et à votre intuition et décidez de ce qui est important pour vous et de ce qui ne l’est pas.
Être ouvert
S'il vous plaît, s'il vous plaît, ne fermez pas votre esprit. Essayez de ne pas juger, cherchez le positif et ouvrez votre cerveau à l'impossible. Faites-le s'il vous plaît!
Il est très facile de se désynchroniser avec les gens, se soucier de se connecter et de se déconnecter.
Les syndicats deviennent instables lorsqu'une personne manque davantage l'autre VOIE. Un déséquilibre est un problème dans toute relation. La tension est créée lorsque vous manquez quelqu'un ou un aspect à son sujet.
Arrêtez-vous une seconde et réfléchissez au chemin parcouru depuis l’époque des petites communautés isolées et proches.
Aujourd'hui nous avons…
* Oodles plus de gens qui crient pour attirer l'attention… s'il vous plaît ne me manquez pas!
* Tellement plus de pression pour être tolérant et ouvert, compréhensif et attentionné.
* Une quantité folle de technologie qui facilite la connexion et la déconnexion.
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* Le problème évident que nous ne nous connectons plus, tout est technique et le facteur humain a disparu.
* Tant de gens disent que nous sommes trop connectés.
Le problème… vous souciez de tout ou de ce que vous voulez.
Ne devriez-vous pas vous soucier de ce qui compte pour vous en premier?
ALERTE ROUGE - C'est à vous de décider de ce qui est important pour vous et de ce que vous manquez ou ne manquez pas selon Self.com .
Est-ce un besoin ou une envie?
C'est à vous de décider.
Prenez des mesures éprouvées à prendre lorsque quelqu'un vous fait mal au cœur.
Personne n'aime rater quelqu'un de spécial dans sa vie, surtout au début quand ça fait vraiment mal.
Que faire lorsque quelqu'un vous manque
Scénario un - Quand vous ne serez plus jamais avec cette personne spéciale:
Passez à l'action Première étape - Laissez-vous bouleverser
C’est un VIP, vous prenez le temps de vous permettre de pleurer et de le faire à votre façon. Il n’ya pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil. Ouvrez simplement votre esprit et donnez-vous le temps dont vous avez besoin pour y travailler.
Passez à l'action Deuxième étape - Pensez à des pensées positives
Si cette personne qui vous manque est décédée par exemple, forcez-vous à penser à tous les moments heureux que vous avez passés ensemble. Attendez-vous à être submergé d'émotions et cela vous aidera à chérir le grand que vous avez vécu ensemble. Cela ne change pas les choses mais pourrait le rendre un peu plus facile.
Passez à l’action Troisième étape - Si vous avez été exclu de la vie de cette personne mais que vous vivez toujours dans le même cercle social, vous devez rassembler votre courage
C'est une question difficile selon les experts en relations de Le jour de la femme .
Lorsque vous avez encore des sentiments pour quelqu'un et que le sentiment n’est pas réciproque, c’est déjà assez difficile. Mais quand vous allez voir cette personne régulièrement, comme à l'école ou au travail, cela le rend presque insupportable au début.
Il vaut mieux être humain envers eux et aussi naturel que possible. Utilisez vos manières et ne laissez pas votre blessure manifester des sentiments de vengeance ou de mal au dos. Cela ne fera que prolonger votre douleur et vous blesser tous les deux.
Si vous avez vraiment aimé cette personne, vous ne le voulez pas vraiment.
Vous ne contrôlez que vous, souvenez-vous de cela.
Passez à l'action Étape 4 - Sortez de votre zone de confort et trouvez de nouveaux amis
Vous avez besoin d’aide si vous avez perdu une personne que vous aimez, c’est naturel. Il ne s’agit pas de remplacer la personne sur laquelle votre cœur était attaché. Il s'agit de passer à autre chose et de vous pousser en avant de manière positive et ouverte.
Cela signifie que vous devez vous entourer de personnes positives qui font une différence dans votre vie pour toutes les bonnes raisons.
Scénario 2 - Comprendre et accepter une certaine distance de celui avec lequel vous voulez être:
Passez à l'action Première étape - si vous recherchez quelque chose de personnel, comme un changement d'emploi, vous devrez peut-être vous séparer temporairement
Tout moment loin de celui avec qui vous voulez être est extrêmement difficile, mais se concentrer sur le positif aide.
Essayez de zoner sur…
* Comment allez-vous vous occuper pour le moment?
* Quelles sont les attentes pour rester en contact?
* Quelle est la durée de la séparation?
Passez à l’action Deuxième étape - concluons un accord
Oui, il est difficile d’accepter le fait que votre partenaire ou un être cher choisisse autre chose que vous, mais vous devez trouver un moyen d’y faire face et d’accepter les faits.
Peut-être que votre petit ami choisit ses amis plutôt que vous ou peut-être préfère-t-il aller grimper ou faire du bénévolat plutôt que de passer ce temps avec vous.
Il est important que vous compreniez que chacun doit faire ses propres choix et cela ne renforce vraiment votre relation que lorsque vous ouvrez votre esprit à cela.
Cela ne signifie certainement pas qu'il minimise vos besoins, cela signifie simplement que vous devez tous les deux vous asseoir et parler de ce que vous voulez et avez besoin. Lorsque les attentes sont fixées, le reste est simple.
Ce que vous devez faire ici, c'est vous assurer de savoir comment rester en contact, assurez-vous de trouver un moyen d'y arriver.
Préparez votre cerveau à attendre avec impatience le temps que vous allez passer ensemble. Arrêtez simplement de vous sentir comme de la merde parce que vous êtes loin de cette personne.
Scénario trois - Rester en contact :
Passez à l'action Première étape - Faites l'effort de rester en contact avec cette personne spéciale
Il est essentiel que vous preniez des mesures pour garder cette personne dans vos pensées et dans votre esprit quoi qu'il arrive. Cela signifie par SMS, e-mail, appel téléphonique ou en personne.
Si cette personne compte vraiment autant pour vous, alors vous DEVEZ faire l'effort de le montrer.
Passez à l'action Deuxième étape - Assurez-vous de prendre le temps de visiter cette personne
Peu importe que cette personne soit à l’autre bout du monde, en prison ou autre, vous devez faire des efforts pour la voir, selon les experts de Fête des hommes. Si vous avez besoin d'économiser de l'argent pour aller leur rendre visite, faites-le.
Parfois, c’est aussi simple que de s’assurer de savoir ce qu’il faut pour les rencontrer.
En bout de ligne, faites-le.
Passez à l'action Étape trois - Assurez-vous que les mises à jour sont directement au premier plan
Si malheureusement vous ne pouvez pas rester en contact au quotidien, vous devez vous assurer que vous disposez d'un moyen de communiquer régulièrement.
Cela a-t-il du sens?
Même si vous ne faites que tenir un journal créé pour ce personnage spécial à lire, c'est magique.
Assurez-vous d'avoir les moyens de rester sur la même longueur d'onde, tout ce qui vous convient est parfait.
Scénario 4 - Soyez distrait et assurez-vous de vous soutenir:
Passez à l'action Étape 1 - Si vous êtes en difficulté parce que la douleur de quelqu'un manquant est intense, le meilleur moyen est de vous distraire et d'aller de l'avant
Par exemple, si quelqu'un vous manque, vous devez faire un voyage quelque part ou vous faire de nouveaux amis. Plongez directement dans un nouveau passe-temps et vous êtes sur la bonne voie.
Pensez-y une minute et cela aura un sens!
Passez à l'action Deuxième étape - Assurez-vous de vous occuper
Ce qui est important, c'est que vous vous assuriez de sortir votre cerveau de la personne qui vous manque complètement. Si vous êtes occupé, votre esprit n’a pas le temps de devenir bête de manquer.
Passez à l'action Étape 3 - Soyez respectueux de vos besoins et aimez-vous
Donc, si l’être cher qui vous manque est décédé, alors vous devez vous permettre d’être triste, mais ne vous concentrez pas sur cela. Définissez un calendrier pour faire face à votre tristesse interne, mais sachez aussi difficile que cela puisse paraître que vous allez devoir basculer l'interrupteur et commencer à le laisser aller.
Si vous ne le faites pas, la négativité finira par vous dévorer et plus vous resterez dans cet état d’obscurité perpétuelle, plus il sera difficile de vous tirer vers la lumière.
* L'esprit sur la matière
Donnez-vous la permission de sourire et de sortir et de vous amuser avec des amis. Cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas triste ou que cette personne ne vous manque pas. Alors ne vous sentez pas coupable.
Vous vous aidez à sortir de cette phase de tristesse et c'est exactement ce que votre partenaire ou un être cher voudrait que vous fassiez, n'est-ce pas?
Passez à l'action Quatrième étape - Faites semblant consciemment que votre petit ami, votre petite amie ou un être cher est à vos côtés
Vous n’êtes pas fou d’agir comme un enfant et d’imaginer que la personne dont vous êtes en deuil et disparue est juste à côté de vous. Cela fait partie du processus de guérison avec modération.
Parlez-leur dans votre cerveau et s'il n'y a personne dans les parages, vous devriez leur parler à voix haute.
Il est très utile de laisser vos sentiments sortir et de réfléchir, et si vous pouvez dire à cette personne vos sentiments et pourquoi, cela vous aidera à ouvrir votre esprit pour aller de l'avant de manière positive.
Il ne s’agit pas d’oublier cette personne, ce qui est terrifiant pour certaines personnes. Il s’agit d’accepter le fait qu’ils sont partis, de vivre positivement dans les souvenirs et de progresser plus fort.
Cela semble impossible au départ, mais avec le temps, cela se produira naturellement si vous le permettez. Vous devez croire. Si pour aucune autre raison que la personne qui vous manque le voudrait.
Passez à l'action Étape cinq - Prenez le taureau par les cornes et faites-lui face
Parfois, il suffit de mettre le pied à terre et de faire face à la réalité. Admettez-vous, ils sont partis et bien que vous ayez mal à l'intérieur, vous allez le traverser et trouver votre bonheur. Se sentir désolé pour vous-même ne vous aidera ni vous ni personne autour de vous.
Pensez à toutes les autres personnes que vous aimez? Ils ont aussi besoin de vous, non?
Regardez-le de l'extérieur de vous-même et peut-être même dites-vous que c'est égoïste de ne pas au moins essayer de revenir dans votre état de bonheur. Ou du moins là où votre esprit n'est pas consumé par la tristesse.
Laissez-vous manquer cette personne mais ne la laissez pas vous dévorer. Les moments les plus tristes passeront, à moins que vous ne mettiez consciemment l'effort de vous assurer qu'ils ne le font pas.
Si vous faites cela, vous devez secouer la tête et commencer à penser aux gens autour de vous et pas seulement à vous. D'autres personnes souffrent aussi et elles ont besoin que vous soyez forte et positive, ouverte et réaliste.
En bout de ligne, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire avancer le processus de disparition d'un être cher. Cela dépend vraiment de la force de votre lien et des circonstances qui l'entourent. Manquer quelqu'un fait mal et c'est normal de l'admettre et de l'accepter.
Assurez-vous simplement d'avoir un plan d'action pour faire face à «la partie manquante», afin de pouvoir avancer de manière positive.
Aimer quelqu'un et manquer quelqu'un sont interconnectés. Vous ne pouvez pas manquer quelqu'un, à moins que vous ne l’aimiez, c’est si vous êtes vraiment quelqu'un me manque.
Il est donc important de comprendre également les facteurs qui indiquent que vous ne devez PAS aimer une personne ou la manquer. Souvent, dans nos vies, l'émotion et la logique s'entremêlent, et lorsque cela se produit, notre jugement s'obscurcit.
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La psychologie aujourd'hui dit que l’émotion et la logique ne peuvent pas se mélanger physiologiquement. Ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas se produire en même temps. Donc, si vous êtes émotionnellement hors de contrôle, votre cerveau ne pensera pas avec intelligence. L’émotion prendra le contrôle et c’est rarement une bonne chose, surtout quand il s’agit d’aimer quelqu'un et de le manquer.
La vie est pleine de décisions et il est pratiquement impossible de se concentrer trop longtemps sur une seule.
Cependant, lorsqu'il s'agit de grandes décisions dans nos vies, nous sommes souvent coincés et avons besoin d'apprendre à nous sortir et à avancer. Plus précisément. en ce qui concerne l’amour et la logique, il existe des facteurs prédéfinis dont vous devez être conscient pour vous assurer que vous ne manquez personne pour les mauvaises raisons.
Voici pourquoi vous ne devriez pas manquer quelqu'un, vous ne devriez pas tomber amoureux
Facteur un - La carte Lust
Celui-ci se faufilera rapidement sur vous et s'emparera si vous ne l'empêchez pas. L’amour et la luxure ont de nombreux facteurs similaires et il est facile de confondre le véritable amour avec le simple désir de quelqu'un. La principale différence est que l'amour prend du temps et de l'engagement.
Vous ne pouvez pas vraiment aimer quelqu'un après une aventure d'un soir par exemple. Si vous n’avez pas de lien physique et émotionnel avec quelqu'un, vous ne devriez pas le manquer.
Facteur deux - L'amour n'a pas de limites ni de délais
Si vous êtes obligé d'être amoureux en raison d'une échéance, vous vous dirigez dans la mauvaise direction. Si votre petit ami déménage ou que les étés se terminent et que vous vous dirigez dans des directions différentes, cela ne devrait pas vous forcer à traverser le processus de «tomber amoureux».
Lorsque vous vous précipitez dans l’amour, il est voué à l’échec et il vous manquera quelqu'un pour toutes les mauvaises raisons.
Facteur trois - Trop de distance
Je ne vais pas vous dire que les relations à distance ne fonctionnent pas, mais je dirai que les chances sont contre vous. Trouver le temps de créer le lien fort de l'amour est souvent extrêmement difficile, même lorsque deux personnes sont proches l'une de l'autre.
Nous vivons dans un monde high-tech plein d'agitation. Beaucoup de gens travaillent quelques emplois pour joindre les deux bouts et ils ont d'autres engagements en dehors de l'établissement de relations amoureuses amoureuses.
Juste quelque chose à penser avant d'ouvrir la porte à quelqu'un avec qui vous ne vous retrouverez probablement jamais.
Facteur quatre - Veuillez ne pas ignorer les drapeaux rouges
Tout le monde veut être aimé et à cause de ce besoin interne, nous négligeons souvent les drapeaux rouges agitant parce que nous voulons tellement l'amour.
Faites attention aux signaux d'alarme dans une relation, aux choses qui vous dérangent ou qui vous blessent parce qu'elles ne se manifesteront qu'avec le temps. Et si vous êtes trop profond, cette personne vous manquera toujours pour les mauvaises raisons.
Mots finaux
Il n’ya pas de noir sur blanc quand il s’agit de savoir pourquoi quelqu'un nous manque et comment y remédier. Examinez tous les facteurs de votre situation et créez un plan pour y faire face. Permettez-vous de faire face à la perte, mais fixez une date limite pour vous en sortir.
Gardez votre esprit ouvert et concentré positif, et avec le temps, vous allez accepter la partie manquante, réfléchir positivement sur les souvenirs et avancer plus fort, mais vous devez croire.
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